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知っているとお得情報 -魚屋 久音-

お魚や魚介類の美味しく簡単な料理方法や身体にいっぱい良い栄養のお話など、知っているとためになるお得な情報満載!

魚介類の栄養について

生殖機能を若返らせるヒジキ、モズク

ヒジキ、モズクには「ビタミンE」「セレン」が多く含まれます、ビタミンEは体の中での過酸化脂質の発生を抑え、細胞の老化を防ぐ効果があります、又生殖機能を維持させる、発ガン物質を抑制する、抗不妊性がある、などといった効果があります。

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